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- 让忧愁远离你的生活
- 切勿悲观，何必杞人忧天
- 气是自己找来的
- 快乐的法则：少一点，多一点
- 烦恼本是自家生
- 不要对自己太苛刻
- 别自寻烦恼
- 凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了
- 保持特质才能赢得蓝天
- 第八章 世上本无事，庸人自扰之
- 像世界超模一样走路
- 张扬个性，“秀”出自己才有机会
- 走自己的路，让别人说去吧
- 把“我不可能”彻底埋葬
- 你是独一无二的，要告诉世界“我很重要”
- 每个人都有自己的路
- 别为迎合别人而改变自己
- 你不可能让每个人都满意
- 自己的人生无须浪费在别人的标准中
- 不必为他人的眼光而活
- 每个人都不是“一无是处”
- 接受天生的限制，改进自己的缺点
- 看到劣势，但别抓住不放
- 不要拿过去犯下的错误处罚自己
- 一切均由爱自己开始
- 一生必爱一个人
- 第七章 少些挑剔，学会欣赏自己
- 除了内心的喜乐，一切得失都不重要
- 抛弃重负，让生命之舟轻扬
- 看淡得失，也就减少了痛苦
- 收获的代价就是学会放弃
- 明智的舍弃，是一个人进取的前提
- 要有计划地抛弃阻碍发展的一切
- 不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜
- 紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光
- 勇于选择，果断放弃
- 不要害怕放弃所谓美好的东西
- 个人利害不足以评善恶
- 与其抱残守缺，不如断然放弃
- 在人生的关键问题上明确“舍得”
- 善于取舍的智慧
- 想抓住的太多，能抓住的太少
- 多求则穷，喜舍致富
- 失去可能是一种福音
- 第六章 得之坦然，失之淡然
- 铅华洗尽，美丽持久
- 游刃有余，宠辱得失皆从容
- 人生如吃饭，要尝出味道
- 安贫乐道
- 除去闲名
- 名利中持宁静
- 不为虚名所累
- 名利背后大陷阱
- 人生如梦，弹指一挥间
- 自嘲也是解脱
- 以淡泊的心境看待人生
- 望天上云卷云舒，去留无意
- 天塌下来也要淡定
- 随高就低，遇事悠着点
- 是非成败转头空
- 事业重如山，名利淡如水
- 时刻保持一份淡然的心境
- 荣耀和痛苦只属于过去
- 人生苦旅，等闲视之
- 看庭前花开花落，宠辱不惊
- 第五章 宠辱不惊，名利不过是过眼烟云
- 心宽之人，看世界满是鸟语花香
- 做任何事都要留有余地
- 得饶人处且饶人，得理也要让三分
- 与人争辩，你永远不会真赢
- 用宽容感化别人的无礼
- 博大的心量可以稀释一切痛苦烦忧
- 不要迁怒有缺点的同伴
- 包容他人是我们的生命的升华
- 心宽一寸，福多十年
- 伸开手得到的是整个世界
- 比天空更宽阔的是人的胸怀
- 胸有成竹时相信自己，迷茫怅然时相信别人
- 心胸开阔，要有不嫉妒别人的雅量
- 心存雅量，人生才会活出大境界
- 宽容差异，让他三尺又何妨
- 胸襟的大小可以丈量你的世界
- 视野有多大，世界就有多大
- 突破旧的格局，开放你的人生
- 扩大你的内心格局
- 第四章 要有大胸怀，容人之所不能容
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 少一分怨恨，多一分快乐
- 不思八九，常想一二
- 谅解是痛苦的止损点
- 心境平和，对自己说“不要紧”
- 付之一笑，人生才会活出大境界
- 抱怨只会让事情更糟
- 悦纳一切苦与乐
- 自我解嘲，活出潇洒人生
- 原来我们可以如此幸运
- 包容问题，包容残缺
- 愁也一天，喜也一天
- 关上一道门后，总有另一扇窗打开
- 不能改变环境，就学着适应它
