一人：拘灵遣将？我这叫暗影君王

不得假。　　这是实打实的入定。他自己刚才憋了半天，只憋出一身汗，人家隨便往那一坐，连一柱香都没到就直接进门了？　　这还讲不讲道理了。　　陆瑾挠了挠头皮，只能认命般重新盘起腿，咬著牙继续跟自己较劲。　　接下来的日子，上院的修行生活彻底步入正轨。　　师兄水云每天雷打不动，一大早就把他们俩从热被窝里拎出来，带头往后山钻。　　三一门的筑基步骤极其严苛，不准急躁。　　每天的任务就是认草木，割药藤。　　白天採回来的药材，到了傍晚便在院子里架起大铁锅，由水云亲自掌火熬煮。　　熬出的药汤一半用来给他们泡澡淬体，另一半掺著特殊药粉搓成药丸吞服。　　药力化开，游走全身，强行拔高这两副年幼身躯的气血底蕴。　　陆瑾每天被药汤泡得吱哇乱叫，直呼脱层皮。　　苏白倒是乐在其...