长生家族：从升级家族建筑开始

，知道陈兴宗有些武道根基，但也只是中等根骨，勉强算一般。　　而这五禽桩步可没有那么容易。　　一般练习一个月的弟子，都未必能够坚持这么久。　　顿时出声道，“陈兴宗，习武之道，一张一弛，过犹不及，今日到此！”　　“是，师父。”　　闻言，陈兴宗才收起桩步。　　看著阿娘熬了一晚给自己缝製的短打湿漉漉的，他有些心疼。　　至於刚才师父所言，桩步並不容易。　　他似乎没有什么感觉，只是觉得，跟自己在田地里收割稻穀，没有什么区別。　　不过，隱隱感到体內的力量，似乎强大了些。　　目光从陈兴宗身上扫过，赵师父微微一眯，其他弟子，如果站桩这么久。　　早已双腿发软，而陈兴宗依旧能够健步如飞。　　这底子还真不错。　　旋即给他倒了碗茶水。　　“多谢师父！”　　陈...