第三十三章 集训

　　米至米的高原环境中训练，能使运动员心肺功能得到发展，运动员对氧吸收输送率得到增强，使有氧代谢能力得到提高，在高原低氧环境下，运动员肌体受到环境刺激，造血功能加强，提高了对氧气运送能力，从而使运动员耐力增强。在这里郭辉将随田径队训练两周，然后再返回呈贡适应一周后返回北体，从京城出发飞往曼谷，入住亚运村。在这一个月里，郭辉过着极度自律的运动员封闭训练的生活，早晨起床先5公里的长跑，吃完早餐后打两趟太极拳，其余时间就在阚教练的带领下随队训练，晚上背着吉他，找个小树林苦练吉他，带来的各个曲谱，指法技巧等等全部学完，不说达到大师级的吉他精通，但是至少也是高级吉他精通，而且是熟练度加满的那种。老男孩的吉他曲早已信手拈来，曾经自弹自唱一次，引起不小的轰动，郭辉也借此认识了田径队里好多小姐姐，不过像王媚媛这样的女神级运动员却也没有。但像李学梅等大姐姐，郭辉也认识了不少，凭借出色的记忆力，参加集训的多人都能随口叫出名字，让大家对半路入队的郭辉有了不少好感，尤其是米比周威还要快的时候，心中好奇从哪儿蹦出来这么个大神，同时更是夺得田径队员们的尊敬，这是一个实力为王的年代，同样，大家都明白，同是一块金牌，米的和马拉松的含金量能一样吗？当然尊敬者有，嫉妒者也有，不管怎么说，郭辉将在曼谷大放异彩的势头没有人能够阻拦，趁着还没遥不可及的时候，保持一份队友之情，日后兄弟们发达了能提携一二也是不错的美谈了。在队内和郭辉一起训练米除了双威，还有，几个人一起训练接力。不同于牙买加等非洲选手的接力，亚洲运动员在接棒的技巧方面要比非洲选手练的多，实力不足依靠技巧来弥补，脚盆国尤为最，不仅研究出上挑式交接，更是将下压式交接的各项技巧发挥的淋漓尽致。郭辉也同阚领队提起过脚盆的交接棒技术，在这方面阚教练把工作安排给了副领队兼教练徐富林，为此徐教练专门找来脚盆的比赛录像反复研究，并用于实践，与自己的交接棒技术相结合，取长补短，取得了不错的效果，交接更为稳定更为效率。

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